superioridad numerica

  • Organización

    se marca un cuadro de 8 x 6 donde se ara 2 vs 1, en zona tres con una distancia de 12 m. se dividira con dos elasticos donde trabajaran 4 ofensivos vs 3 defensivos.
  • Proceso

    se realizara un trabajo de 2 vs 1 con un minimo de 8 toques ya lograndolos se mandara un pase a zona tres en donde se tendra que tener la posecion del balon para poder entrar a zona de definicion terminando la jugada con un centro. ha esta zona ya no ingresan los defensivos
  • Consejo

    se tiene que manejar un nivel de movilidad maxima.
  • Tamaño del campo de juego

    media cancha

Estructura del entreno:

Progresión, Punto principal / Énfasis


Edad:

U14 - U19


Duración:

30 min


Número de jugadores:

6- 10 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: 4a division Premier


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión, Punto principal / Énfasis

3 defensas contra 5 atacantes
Posesion 2x2 y finalizacion 2x1
Posta física y blocaje encima de valla

Ejercicios similares - Duración:

30 min

Posicionamiento, serenidad y bloqueo técnico
Coordinación, velocidad, finalizaciones, fuerza resistencia, posesión de balón
PARTIDO(Trabajar compensaciones)

Ejercicios similares - Autor:

4a division Premier

parado tactico


Cargar...