VELOCIDAD 6 PORTEROS

  • Organización

    MATERIAL : 6 CONOS DE DOS COLORES DIFERENTES 4 PALOS 6 CHINOS BALONES
  • Proceso

    El porteros se colocara en el centro del cuadrado de 4x4 mas menos al EP dira un color Amarillo o Verde tendremos que ir tirar el cono del color dicho y volver a un lanzamiento del EP
  • Consejo

    Podemos ir cambiando la forma de chute

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Cualquier

Duración:

05 min

Número de jugadores:

1- 5 jugadores

Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros

Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

MOVILIDAD(Jugadores interiores)
PARTIDO(Distancia de relación)
PASE, APOYO Y MOVILIDAD + TRABAJO FISICO TRAS FINALIZACION
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • Progresión
  • 20 min

Ejercicios similares - Duración: 05 min

TIEMPO DE REACCIÓN PORTEROS
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 05 min
CALENTAMIENTO 9 PORTEROS
Ejercicios Dinámicos Para El Calentamiento Del Futbolista

Ejercicios similares - Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

COORDINACIÓN + CAÍDA LATERAL
VELOCIDAD REACCIÓN Y COORDINACIÓN
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 05 min
COORDINACION PORTEROS


Cargar...