La secuencia comienza para los porteros partiendo desde cono amarillo para ambos. Los EDPs lanzan dos remates al primer palo. Después de blocar, el portero A tira con la mano raso un balón hacia el cono ubicado a 7m de la portería y lo mismo hace el portero B hacia el otro cono. Tanto el portero A y B deben parar el balón antes de que llegue al cono rojo. Hacerlo a derechas e izquierda, 6 veces cada lado.
Variante: Lanzamiento de un sólo EDP y trabajará un portero la primera acción y el otro sólo la salida a cono rojo. O con un sólo EDP y alternando los golpeos a un lado y a otro.