11 contre 10 - construction du jeu par les ailes

  • Positionnement

    - 4 buts de piquets, 1 but sur chaque aile
    - 2 buts
    - Répartition à 11 contre 10
    - La construction du jeu passe par l'équipe rouge (11 joueurs)

  • Déroulement

    L'équipe rouge commence à construire le jeu. L'objectif est de passer par les deux buts sur une aile, puis de marquer un but. Le but compte alors double.

  • Notes

    Points de coaching :

    - L'équipe rouge joue en supériorité numérique et doit en profiter pour élargir le jeu et faire courir l'adversaire.
    - La construction du jeu doit être rapide
    - L'équipe verte défend en zone

  • Dimensions du terrain

    Tout le terrain

Structure d'entrainement

Partie principale, Fin

Durée

25 min

Classe d'âge

U14 - Hommes / Femmes

Technique

Contrôle et prise du ballon, Dribbles, Passes longues / Centres, Maitrise du ballon, Techniques/entraînement de tir

Tactique

Dédoublement, Infériorité numérique/surnombre, Jeu par les ailes / Centres, Jeu par les ailes avec des adversaires

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

13 joueurs - 22+ joueurs

Gardien

2 gardiens

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe

Niveau de l'exercice

Difficile, Intermédiaire

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Passe en profondeur bien dosée

2 contre 1: conclure après un une-deux et une passe en profondeur

Routine de corner

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