2 contre 1: conclure après un une-deux et une passe en profondeur

  • Positionnement

    - 3 mannequins
    - 1 but
    - au moins 2 ballons

  • Déroulement

    Le milieu de terrain central (au niveau du rond central) passe le ballon en direction de l'attaquant (à 4-5 mètres des 16 mètres).

    Celui-ci se libère du mannequin (ou de l'adversaire passif) et passe le ballon au défenseur de droite (couloir extérieur droit avant la ligne médiane).

    Ce dernier emmène le ballon vers l'avant et effectue un une-deux avec le milieu de terrain droit (à l'extérieur sur l'aile ; devant le défenseur), qui se présente ensuite à nouveau vers l'avant en direction du but.

    Le milieu de terrain droit prend le ballon en vitesse et dribble en direction du défenseur adverse (dans les 16 mètres).

    Le joueur du milieu de terrain droit et l'attaquant ( qui se joint à l'attaque) jouent un 2 contre 1 sur le but.

  • Notes

    Points de coaching:

    - faire attention au hors-jeu
    - dribbler vivement les défenseurs
    - conclure rapidement

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U14 - Hommes / Femmes

Technique

Contrôle et prise du ballon, Dribbles, Jeu de passes, Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Une-deux, Maitrise du ballon, Attraper / dégager du poing, Centres/ maîtrise de la surface de réparation

Tactique

Variations d'attaque/hors-jeu, Un contre un, Jeu direct vers l'avant

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

5 joueurs

Gardien

1 gardien

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau de l'exercice

Difficile, Intermédiaire

Auteur: Tactics easy2coach

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