3 contre 1 sur 3 terrains

  • Positionnement

    - 8 cônes pour former 3 carrés.
    - 1 attaquant par carré. Ceux-ci ne peuvent pas quitter leur carré

  • Déroulement

    Le joueur défensif essaie d'inciter les attaquants dans leur camp à commettre une erreur dans le jeu ou à intercepter le ballon en s'y prenant habilement. En cas d'erreur (sortie de balle, interception du ballon, ...), le joueur qui a provoqué l'erreur se déplace vers le centre.

  • Notes

    Points de coaching :

    - Se démarquer constamment de la zone de couverture.
    - Ne pas se positionner sur la même ligne que son coéquipier (essayer en permanence de proposer 2 points d'appui au joueur en possession du ballon).
    - Jouer avec peu de touches de balle

  • Dimensions du terrain

    4 x 6 mètres, ou plus grand, selon le niveau

Structure d'entrainement

Échauffement, Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U09 - U13, Hommes / Femmes

Technique

Jeu de passes, Jeu par redoublement de passes

Tactique

Renversement du jeu

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

4 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau de l'exercice

Niveau de l'exercice

Auteur: Tactics easy2coach

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Combinaisons et dribbles

Jeu de passes axé sur la technique

  • Aufwärmen
  • Hauptteil
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Jeu avec des zones de centres

  • Hauptteil
  • Schlussteil
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