- des cônes pour délimiter le terrain comme sur l'image
- répartir 2 équipes pour jouer à 5 contre 2
Le jeu commence dans le terrain marqué en 3 contre 2. L'objectif des 3 attaquants est de faire un centre dans la surface de réparation à partir de la hauteur du cône jaune. Là, 2 attaquants se tiennent prêts à entrer dans la surface de réparation et à reprendre le centre le plus rapidement possible. Si les 2 défenseurs s'emparent du ballon, ils essaient de dribbler en direction de la ligne médiane en dehors de la zone de jeu délimitée.
Points de coaching:
- Utiliser le surnombre pour combiner rapidement ou dribbler à travers.
- Les défenseurs occupent l'espace, mais bloquent aussi le chemin vers le couloir.
- Finir rapidement les attaques
- Dribbler avec volonté et fixer l'adversaire
- Faire effectuer l'exercice également de l'autre côté du terrain.
30 x 10 mètres
Auteur: Tactics easy2coach
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