3 contre 2 sur l'aile

  • Positionnement

    - des cônes pour délimiter le terrain comme sur l'image
    - répartir 2 équipes pour jouer à 5 contre 2

  • Déroulement

    Le jeu commence dans le terrain marqué en 3 contre 2. L'objectif des 3 attaquants est de faire un centre dans la surface de réparation à partir de la hauteur du cône jaune. Là, 2 attaquants se tiennent prêts à entrer dans la surface de réparation et à reprendre le centre le plus rapidement possible. Si les 2 défenseurs s'emparent du ballon, ils essaient de dribbler en direction de la ligne médiane en dehors de la zone de jeu délimitée.

  • Notes

    Points de coaching:

    - Utiliser le surnombre pour combiner rapidement ou dribbler à travers.
    - Les défenseurs occupent l'espace, mais bloquent aussi le chemin vers le couloir.
    - Finir rapidement les attaques
    - Dribbler avec volonté et fixer l'adversaire
    - Faire effectuer l'exercice également de l'autre côté du terrain.

  • Dimensions du terrain

    30 x 10 mètres

Structure d'entrainement

Fin, Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19, U23+

Tactique

Dédoublement, Un contre un, Jeu par les ailes avec des adversaires, Infériorité numérique/surnombre

Training Organization

Nombre de joueurs

7 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Toute

Gardien

1 gardien

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Alternance de passes courtes et longues

  • Plus
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min

Circuit de passes en mouvement

  • Plus
  • Aufwärmen
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Trajectoires opposées en profondeur et en largeur

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