4 contre 4 avec gardien de but
-
Positionnement
- 2 buts
- Des cônes pour marquer le terrain -
Déroulement
Jeu libre à 4 contre 4. Seules les passes à ras de terre sont autorisées. En cas de sortie de balle, on le fait revenir en dribblant.
-
Notes
Points de coaching:
- Défendre de manière compacte et orientée vers le ballon.
- Essayer des prises à deux, en coupant les lignes de passe. -
Dimensions du terrain
25m x 30m
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
30 min
Classe d'âge
U09 - Hommes / Femmes
Tactique
Un contre un
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
8 joueurs, 10 joueurs
Gardien
2 gardiens
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice
Niveau de l'exercice
Auteur: Tactics easy2coach
Plus d'exercices
|
