4 contre 4 avec joueurs extérieurs en 3 variantes

  • Positionnement

    - 2 buts
    - des cônes pour marquer le terrain
    - 4 joueurs de l'équipe sur le terrain, 2 en dehors

  • Déroulement

    Le jeu se déroule à 4 contre 4 à l'intérieur du terrain. Dans la moitié de l'attaque, les équipes placent chacune 2 joueurs sur les côtés, qui ont 3 possibilités d'intervenir dans le jeu

    - Jeu direct vers le coéquipier
    - Dribble dans la surface de jeu (le joueur de champ doit se déplacer vers l'extérieur)
    - Centre

    Pondération des résultats:

    - Le joueur extérieur "assist" un but ou marque lui-même un but après avoir dribblé (2 points).
    - But sur un centre (3 points)
    - Tout autre but (1 point)

  • Notes

    Points de coaching:

    - Encourager les joueurs à chercher les ailiers éloignés du ballon, car ils ont généralement beaucoup d'espace. Pour cela, une transversale est idéale
    - Aplatir rapidement le ballon et le dribbler dans le terrain.

  • Dimensions du terrain

    double surface de réparation

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

25 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19, U23+

Technique

Combinaisons, Jeu de passes directes, Jeu par de longues passes, Jeu par redoublement de passes, Passe de l'intérieur du pied, Une-deux, 1 contre 1, Attraper / dégager du poing, Dribbles

Tactique

Passage rapide (de l'attaque à la défense), Passage rapide (de la défense à l'attaque), Un contre un, Jeu par les ailes sans adversaires, Infériorité numérique/surnombre

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

12 joueurs, 13 joueurs et plus

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Professionnels, Avancés

Gardien

2 gardiens

Auteur: Tactics easy2coach

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