6 + 6 contre 6

  • Positionnement

    - 4 cônes pour marquer le terrain
    - Marquer 2 joueurs comme Z1 et Z2 (zones d'extrémité)
    - 1 ballon

  • Déroulement

    L'exercice commence avec Z1, qui lance le ballon à l'équipe rouge. On joue alors à 6 contre 6 sur le terrain plus 6 joueurs extérieurs.

    - Les équipes ont pour mission de déplacer le ballon de Z1 à Z2 (équipe rouge) ou de Z2 à Z1 (équipe jaune) -> L'équipe concernée reçoit alors 1 point et la possession du ballon change à nouveau.
    - Les joueurs extérieurs servent de points d'appui supplémentaires à l'équipe en possession du ballon et jouent toujours directement le ballon.
    - Les joueurs intérieurs sont libres dans leurs actions, mais ne peuvent faire que des passes à ras de terre.

  • Notes

    Points de coaching:

    - Chercher rapidement la profondeur
    - Bien se démarquer
    - Créer en permanence suffisamment de possibilités de jeu
    - Utiliser toute la largeur du terrain pour ne pas réduire inutilement l'espace.
    - Jouer habilement le surnombre grâce aux joueurs d'appui
    - Le centre doit toujours être occupé

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

25 min

Classe d'âge

U13, U12, U14 - U19, U23+

Tactique

Passage rapide (de l'attaque à la défense), Passage rapide (de la défense à l'attaque), Infériorité numérique/surnombre, Renversement du jeu

Training Organization

Nombre de joueurs

13 joueurs et plus

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe

Niveau

Toute

Auteur: Tactics easy2coach

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