7 contre 7 + 2 dans 3 zones prédéfinies

  • Positionnement

    - 4 cônes ou autres pour marquer la zone centrale
    - 2 buts 
    - Au moins 1 ballon

  • Déroulement

    Le jeu se déroule à 7 contre 7. Les joueurs restent toujours dans leurs zones respectives. 3 joueurs au milieu et 2 en attaque/défense.

    Les 2 joueurs neutres peuvent se déplacer librement dans les zones et jouent toujours avec l'équipe en possession du ballon.

  • Notes

    Points de coaching:

    - L'équipe en possession du ballon est toujours en supériorité numérique. Il faut en profiter pour étendre le jeu.
    - L'équipe en défense défend dans l'espace, mais peut, lorsqu'elle récupère le ballon, profiter directement de la supériorité numérique alternante pour contrer rapidement.

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

30 min

Classe d'âge

U14 - U19, U23+

Tactique

Marquage individuel (vers le ballon), Passage rapide (de l'attaque à la défense), Passage rapide (de la défense à l'attaque), Se déplacer, Un contre un, Développer la capacité de lire le jeu / Créativité, Infériorité numérique/surnombre, Jeu de contre, Renversement du jeu, Tactiques

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

13 joueurs et plus

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Professionnels, Avancés

Gardien

2 gardiens

Auteur: Tactics easy2coach

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