7 contre 8 attaque-défense

  • Positionnement

    - Cônes pour marquer le terrain de jeu

  • Déroulement

    Le jeu se déroule à 8 contre 7. Une équipe évolue avec une défense à 4 et un milieu de terrain à 3 et essaie de contrer au-delà de la ligne médiane. L'autre équipe démarre le jeu sur une passe de l'entraîneur et évolue avec un milieu de terrain à 4 et 3 attaquants. L'objectif est de marquer un but. 

  • Notes

    Points de coaching:

    Attaquant:
    - Travailler le ballon avec le pied éloigné de l'adversaire
    - Jouer en position latérale par rapport à l'adversaire afin de maintenir une distance maximale entre le ballon et l'adversaire.
    - Dans la position latérale, l'avant du corps est dirigé vers le centre. Cela permet d'emmener le ballon vers le centre.
    - Finir rapidement les attaques

    Milieux de terrain:
    - après une balle en profondeur, pousser immédiatement pour être jouable
    - Tenir le centre et fixer l'adversaire pour ouvrir la voie de passe vers la demi-zone

  • Dimensions du terrain

    Demi-terrain

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

25 min

Classe d'âge

U14 - U19, U23+

Tactique

Dédoublement, Passage rapide (de l'attaque à la défense), Passage rapide (de la défense à l'attaque), Jeu par les ailes avec des adversaires, Ouverture du jeu par la défense (à 4), Pressing sur la défense, Pressing sur le milieu du terrain, Défense en ligne à 4, Infériorité numérique/surnombre, Jeu de contre, Jeu de passes bien placées, Jeu de placement, Renversement du jeu, Sytèmes de jeu, Tactiques

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

13 joueurs et plus

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe

Niveau

Toute

Gardien

1 gardien

Auteur: Tactics easy2coach

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