7 contre 8 attaque-défense

- Cônes pour marquer le terrain de jeu

Le jeu se déroule à 8 contre 7. Une équipe évolue avec une défense à 4 et un milieu de terrain à 3 et essaie de contrer au-delà de la ligne médiane. L'autre équipe démarre le jeu sur une passe de l'entraîneur et évolue avec un milieu de terrain à 4 et 3 attaquants. L'objectif est de marquer un but. 

Points de coaching:

Attaquant:
- Travailler le ballon avec le pied éloigné de l'adversaire
- Jouer en position latérale par rapport à l'adversaire afin de maintenir une distance maximale entre le ballon et l'adversaire.
- Dans la position latérale, l'avant du corps est dirigé vers le centre. Cela permet d'emmener le ballon vers le centre.
- Finir rapidement les attaques

Milieux de terrain:
- après une balle en profondeur, pousser immédiatement pour être jouable
- Tenir le centre et fixer l'adversaire pour ouvrir la voie de passe vers la demi-zone

Demi-terrain