9:6 ou 8:5 - Bonucci
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Positionnement
Terrain selon graphique (à voir pour le nombre).
9:6 ou 8:5
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Déroulement
Chaque action part du gardien. L'équipe rouge doit franchir la ligne de fond par la passe ou en conduite. Placement libre.
Zone 1 (et gardien) - Porteur inattaquable et 2 touches de balle.
Zone 2 - 3 touches de balle
Zone 3 - Libre
Si Noir récupère, transition OFF-DEF pour rouge.
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Notes
En Zone 1, Noir peut aller au pressing mais passif.
Variantes :
Zone 1 attaquable, intégration des portes.
Si pas de gardien, 6:6 à 9:9 et portes ou lignes à franchir pour les deux équipes.
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Dimensions du terrain
demi-terrain ou plus, selon le nombre.
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
10 min
Classe d'âge
U14 - U19
Organisation de l'entraînement
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice
Intermédiaire
Auteur: Gilles Jaquet
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