Attaquer par le centre - Jeu dos au but de l'attaquant

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Positionnement

- 2 mini-buts
- 1 but
- répartir 1 gardien de but, 1 défenseur central, 1 attaquant (un 9) et 1 milieu de terrain (un 10)
Déroulement

Le 10 dribble, le 9 est dos au but. Le 9 effectue un mouvement de départ et demande le ballon.

Avec la passe, un 1 contre 1 démarre entre l'attaquant et le défenseur central. Après avoir récupéré le ballon, le défenseur central a la possibilité de jouer sur les mini-buts.
Notes

Points de coaching:

- exiger un détachement rapide du défenseur

- exiger l'engagement physique
- rotation rapide vers le but
- démarrage explosif dans la situation 1 contre 1
- chercher rapidement la finition

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U13 - Hommes / Femmes

Technique

Contrôle et prise du ballon, Dribbles, Feintes/Astuces, Maitrise du ballon, 1 contre 1, Attraper / dégager du poing, Extérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Interieur du pied