Attaquer par les demi-espaces - 8 contre 8

  • Positionnement

    • 4 piquets

    • 8 plots

    • Chasubles (8-10 de chaque couleur)

    • 2 grands buts

    • 10-16 Ballons

    L'exercice se déroule sur tout le terrain. Deux zones d'extrémité d'une longueur de 25m et une zone centrale sont marquées. A l'intérieur de la zone centrale, des demi-espaces d'une largeur de 15m sont marqués. En fonction de la taille du terrain et du nombre de joueurs, deux équipes de 8 à 10 joueurs chacune, ainsi que deux gardiens de but, sont constituées.

  • Déroulement

    Les deux équipes s'affrontent à l'intérieur de la zone centrale.

    En principe, il est interdit de pénétrer dans les zones extrêmes. La règle du hors-jeu est active à l'intérieur de ces zones.

    Les équipes ont pour objectif de dribbler ou de passer le ballon dans la zone de but. Il est permis de dribbler dans la zone but sur n'importe quelle largeur.

    Lors d'une passe dans la zone de but, le passeur doit se trouver dans l'un des demi-espaces marqués.

    Après 8 passes ou plus, le ballon peut également être joué dans la zone de but depuis n'importe quelle position.

    Après une passe ou un dribble dans la zone de but, 1 attaquant et 1 défenseur supplémentaires peuvent se lancer dans un 2 contre 1.

    Après les sorties de balle et les tirs, les gardiens de but mettent un nouveau ballon en jeu.

    Un défenseur peut se rendre disponible brièvement dans la zone finale devant son propre but pour permettre la relance du gardien.

     

    Variation:

    • Les passes dans la zone de but peuvent être effectuées depuis n'importe quelle position. Toutefois, si la dernière passe est effectuée depuis un demi espace et qu'un but est marqué dans la foulée, celui-ci compte double.

    • S'il y a très peu de passes ou de dribbles vers la zone de but, effectuez l'exercice avec 1 joueur en surnombre.

    • Dans la zone de but, il n'y a plus qu'une seule passe autorisée.

    • Deux défenseurs sont autorisés à démarrer dans la zone de but. Le jeu se déroule donc à 2 contre 2 dans cette zone.

  • Notes

    • Utiliser la totalité du terrain

    • Chercher audacieusement la passe en profondeur

    • Préparer les courses en profondeur (se positionner loin de la balle et se déplacer parallèlement à la ligne défensive, course curviligne, proposer dans le dos, près de la balle jouer court, loin de la balle aller en profondeur)

    • Libérer patiemment les demi-espaces

    • Conclure de manière résolue à l'intérieur de la zone de but

    • Se dégager habilement en profondeur dans le demi-espace - depuis l'aile ou en tant qu'attaquant

    • Jouer le ballon en profondeur de manière variée depuis le demi-espace: transversale en diagonale vers le côté éloigné du ballon, en diagonale vers l'aile proche du ballon ou vers le centre,...

Structure d'entrainement

Fin

Durée

25 min

Classe d'âge

U14 - U19, U23+

Organisation de l'entraînement

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe

Niveau

Toute

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Jeu de transition River Plate

  • Plus
  • Aufwärmen
  • 03 min

Jeu de tirs au but après un long ballon

  • Plus
  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • 20 min

Entraînement par station Force/Vitesse

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Fin

Exercices similaires - Durée: 25 min

Exercices similaires - Auteur: Tactics easy2coach



Chargement...