Attaquer par les demi-espaces - Libérer le demi-espace

  • Positionnement

    • 4 poteaux/piquets

    • 6-8 ballons

    • 4 cônes

    • Chasubles (4, 4 et 2 de chaque couleur)

    Installer un terrain de jeu de 20x16m. Positionner 2 buts à barres de 4-5m de long comme indiqué sur l'illustration. Répartir 2 équipes de 4 joueurs et 2 joueurs de surnombre.

  • Déroulement

    Le jeu se déroule à l'intérieur du terrain marqué, à 4 contre 4, avec 2 joueurs en surnombre. Ceux-ci jouent toujours ensemble avec l'équipe en possession du ballon.

     

    Après les sorties de balle, l'entraîneur met un nouveau ballon en jeu. L'équipe en possession du ballon reçoit 1 point pour chaque passe et chaque dribble à travers un but à barre. En outre, l'équipe en possession du ballon reçoit 1 point pour 6 passes consécutives.

     

  • Notes

    • Utiliser toute la largeur du terrain

    • Jouer patiemment

    • Déplacer le ballon rapidement et de manière ciblée vers l'autre but à barres lorsque l'espace devient trop étroit.

    • Créer en permanence 3 zones de jeu - gauche, droite, centre

    • Se libérer de la couverture de l'adversaire sur le côté éloigné du ballon

    • Il n'y a jamais plus de deux joueurs de l'équipe en possession du ballon sur une même ligne.

Structure d'entrainement

Échauffement

Durée

20 min

Classe d'âge

U14 - U19

Tactique

Jeu défensif/offensif, Infériorité numérique/surnombre

Training Organization

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe

Niveau

Toute

Auteur: Tactics easy2coach

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