Attaquer par les demi-espaces - Utilisation des ailiers

  • Positionnement

    • 4 plots

    • 4 piquets

    • 1 But de grand terrain

    • Chasubles en 2 couleurs (4-6 par couleur)

    • 10-16 Ballons

    Les 4 piquets sont espacés de 12-14m chacun et se trouvent à 24m de la ligne de fond. Les plots sont positionnés selon l'illustration - les plots extérieurs sont à 27m et les plots centraux à 40m de la ligne de fond. Répartir 2 équipes de 4 à 6 joueurs et 1 gardien de but.

  • Déroulement

    Les joueurs se positionnent conformément à l'illustration. Le joueur A commence à dribbler et fait une passe à B. Celui-ci dribble le piquet devant lui. Au même moment, le joueur A démarre par l'intervalle entre les deux piquet gauches. B passe le ballon dans la course de A. A fait une passe en retrait à C. Le joueur C conclut directement. Les joueurs A, B et C continuent à se placer sur les positions de B, C et A. Ensuite, la 2e équipe effectue l'exercice à l'identique par l'autre côté. Les équipes effectuent l'exercice à tour de rôle. La première équipe à avoir marqué 3/5/8 gagne.

     

    Variation:

    A joue une transversale en diagonale dans le dos des plots vers C. C controle le ballon et fait une remise à B. B conclut directement.

  • Notes

    - Joueur A : bien lancer B dans sa course

     

    - Joueur B : dribbler suffisamment près du plot.

     

    - Joueur A : se lancer dans la profondeur à la vitesse maximale.

     

    - Joueur B : passer le ballon lorsque A est juste devant ou à la hauteur des piquets

     

    - Joueur A : prendre le ballon une fois à grande vitesse et faire la passe.

     

    - Joueur C : faire l'appel en diagonale en direction du centreur et du but.

     

    Variation :

     

    - faire attention au hors-jeu

     

    - Joueur C : se déplacer parallèlement à l'alignement défensive et déclencher la passe en profondeur.

     

    - Joueur B : jouer le ballon dans le dos du piquet extérieur

Structure d'entrainement

Fin

Durée

20 min

Classe d'âge

U14 - U19, U23+

Tactique

Jeu par les ailes / Centres, Variantes d'attaque/ de hors-jeu

Training Organization

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe

Niveau

Toute

Auteur: Tactics easy2coach

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