Carrousel technique
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Positionnement
DAns le rond-central ou sur une zone définie, une éqiupe autour avec ballons qui alimentent l'autre équipe au milieu de la zone.
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Déroulement
Carrousel technique, joueur à l'extérieur sert le joueur qui demande le ballon selon les consignes du coach.
- remise intérieur pied, tête, enchainement poitrine-remise, cuisse/remise...
1' par poste (5-6 exos)
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
15 min
Classe d'âge
U14 - U19
Organisation de l'entraînement
Mode d'entrainement
Entrainement individuel
Niveau de l'exercice
Niveau de l'exercice
Auteur: Gilles Jaquet
Plus d'exercices
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