Circuit de passes en mouvement
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Positionnement
- Sur un terrain de 30 x 20 m, marquer 8 positions et 2 mannequins.
- Sur la position A (A') se trouvent plusieurs joueurs avec ballon
- sur B et C, 1 joueur de chaque côté
- sur D 2 joueurs -
Déroulement
A (A') joue en diagonale vers B (B') qui se présente après un mouvement d'ouverture. Juste avant que B ne reçoive le ballon, D démarre et court derrière B. B fait remiser en diagonale sur C. C passe dans la course de D. D dribble vers A'.
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Notes
- A et B courent immédiatement après leurs passes (jouer et courir)
- C court en position D
- Courir derrière avec vitesse et veiller au bon timing
- Passer à ras de terre avec précision -
Dimensions du terrain
30 X 20 Meter
Structure d'entrainement
Échauffement
Durée
20 min
Classe d'âge
U12 - Hommes / Femmes
Technique
Dribbles, Jeu de passes, Combinaisons, Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Une-deux
Tactique
Dédoublement, Jeu par les ailes sans adversaires
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
12 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice
Difficile, Intermédiaire
Auteur: Tactics easy2coach
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