Circuit de passes en mouvement

  • Positionnement

    - Sur un terrain de 30 x 20 m, marquer 8 positions et 2 mannequins.
    - Sur la position A (A') se trouvent plusieurs joueurs avec ballon
    - sur B et C, 1 joueur de chaque côté
    - sur D 2 joueurs

  • Déroulement

    A (A') joue en diagonale vers B (B') qui se présente après un mouvement d'ouverture. Juste avant que B ne reçoive le ballon, D démarre et court derrière B. B fait remiser en diagonale sur C. C passe dans la course de D. D dribble vers A'.

  • Notes

    - A et B courent immédiatement après leurs passes (jouer et courir)
    - C court en position D
    - Courir derrière avec vitesse et veiller au bon timing
    - Passer à ras de terre avec précision

  • Dimensions du terrain

    30 X 20 Meter

Structure d'entrainement

Échauffement

Durée

20 min

Classe d'âge

U13, U12, U14 - U19, U23+

Technique

Combinaisons, Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Passe de l'intérieur du pied, Une-deux, Dribbles

Tactique

Dédoublement, Jeu par les ailes sans adversaires, Jeu de passes bien placées

Training Organization

Nombre de joueurs

12 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Professionnels, Avancés

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Jeu de tirs au but après un long ballon

  • Plus
  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • 20 min

Entraînement par station Force/Vitesse

Alternance de passes courtes et longues

  • Plus
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min

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