circuit offensif

  • Positionnement

    dans les 30 derniers mètres offensifs
  • Déroulement

    le ballon part du milieu offensif vers l'attaquant en appuis qui fait un appel en décrochant , l'attaquant joue à une touche en soutien pour le second milieu ( jeu en triangle à 3 ) qui lui, donne en profondeur par une balle courbe pour l'ailier qui fait son appel éds que le milieu reçoit le ballon , il centre alors pour l'attaquant et les milieux qui suivent l'action jusqu'au but !

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

15 min

Classe d'âge

Hommes / Femmes

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

4 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe

Niveau de l'exercice

Niveau de l'exercice

Auteur: david brusau

Plus d'exercices

Passe en profondeur bien dosée

2 contre 1: conclure après un une-deux et une passe en profondeur

Routine de corner

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