Circulation de balle

  • Positionnement

    • 8 cônes pour construire 2 carrés avec une zone neutre de 2 mètres entre les deux.
    • 2 équipes de 4 joueurs
    • 7 joueurs neutres
  • Déroulement

    Dans les zones, les équipes s'affrontent en 2 contre 2. Un neutre joue le rôle de "meneur de jeu" dans la zone neutre. Les autres neutres occupent les côtés des terrains.

     

    L'entraîneur passe à une équipe sur le terrain. L'équipe en possession du ballon joue avec les neutres contre 2 chasseurs de balle pour garder le ballon. Les équipes restent dans leur terrain. Les neutres jouent avec deux touches de balle au maximum. Si le meneur de jeu (joueur neutre au centre) reçoit une passe, il décide d'une passe en retrait ou d'un renversement de jeu vers un autre terrain.

    Après 5-6 minutes, changer les tâches et les positions afin que chaque joueur joue le rôle neutre au moins une fois.

  • Notes

    • Le "meneur de jeu" s'impose dans une position ouverte afin d'avoir les deux cases en vue et de pouvoir renverser rapidement le jeu.

     

    Points de coaching:

    - Les neutres sont constamment actifs sur tout leur côté.
    - Faire beaucoup de passes en profondeur
    - Jeu rapide par pré-orientation, prise de balle et jeu direct
    - Ne pas arrêter les passes
    - Solliciter les passes
    - Créer un point d'appui

  • Dimensions du terrain

    Carré: 10 x 12 mètres 

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

25 min

Classe d'âge

U14 - U19, U23+

Technique

Combinaisons, Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Une-deux, Contrôle et prise du ballon

Tactique

Un contre un, Un contre un, Infériorité numérique/surnombre, Renversement du jeu

Training Organization

Nombre de joueurs

13 joueurs et plus

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe

Niveau

Professionnels, Avancés

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Entraînement par station Force/Vitesse

Alternance de passes courtes et longues

  • Plus
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min

Circuit de passes en mouvement

  • Plus
  • Aufwärmen
  • 20 min

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