Conduit de balle

  • Positionnement

    2 Equipe blue vs rouge

  • Déroulement

    L entraineur annoce la couleur et le jouer doit contourne le plot de la couleur et finir ballon au pied entre les barre. 1er arrive marque 1 point

Structure d'entrainement

Échauffement, Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U14 - U19

Organisation de l'entraînement

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe, Entrainement individuel

Niveau de l'exercice

Facile

Auteur: Frédéric Da Silva

Plus d'exercices

Passe en profondeur bien dosée

2 contre 1: conclure après un une-deux et une passe en profondeur

Routine de corner

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