conserv-exo-cicuit avant frappe

  • Positionnement

    4 ou 5 joueurs
  • Déroulement

    circuit de passe avant de frapper . 4 joueurs : A fait un 1 / 2 avec B , A passe à C , C fait un 1/2 avec B , C passe à D , D fait une passe dans la course de B , B frappe au but 5 joueurs : A fait la passe à B , B fait la passe à C , C refait la passe à A , A fait la passe à D , D fait la passe à E , E met le ballon dans la profondeur de B qui doit frapper au but
  • Notes

    qualité des passes , frappes cadrées

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

15 min

Classe d'âge

U14 - U19

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

5 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau de l'exercice

Intermédiaire

Auteur: Denis PUJOL

Plus d'exercices

Passe en profondeur bien dosée

2 contre 1: conclure après un une-deux et une passe en profondeur

Routine de corner

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