conserv-exo-cicuit avant frappe
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Positionnement
4 ou 5 joueurs -
Déroulement
circuit de passe avant de frapper . 4 joueurs : A fait un 1 / 2 avec B , A passe à C , C fait un 1/2 avec B , C passe à D , D fait une passe dans la course de B , B frappe au but 5 joueurs : A fait la passe à B , B fait la passe à C , C refait la passe à A , A fait la passe à D , D fait la passe à E , E met le ballon dans la profondeur de B qui doit frapper au but -
Notes
qualité des passes , frappes cadrées
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
15 min
Classe d'âge
U14 - U19
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
5 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice
Intermédiaire
Auteur: Denis PUJOL
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