Conservation et simulation de match Ryf

  • Déroulement

    - l'équipe bleue est en formation de match,
    - les joueurs bleus restent dans leur zone et ne se déplacent pas sur tout le terrain,
    - les 3 jokers sont au centre (et peuvent être inattaquables),
    - l'équipe bleue avec les jokers fait circuler le ballon,
    - les jaunes tentent de le récupérer et s'ils y arrivent, ils se mettent en formation de match et les bleus se regroupent au centre,
    - jeu 2T de balle, jokers libres.

  • Dimensions du terrain

    19 j. = 45m x 45m
    17 j. = 42m x 42m
    15 j. = 40m x 40m

Structure d'entrainement

Fin, Partie principale, Échauffement

Durée

05 min

Classe d'âge

U14 - U19

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

13 joueurs et plus

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe

Niveau

Toute

Auteur: Charly Cornut

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