conserver/progresser: contrôle et passe en mouvement
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Positionnement
Composez des équipes de 3 joueurs. L'aire de jeu, qui dépend du nombre d'équipe, est divisée en 9 carrés, 1 ballon par équipe. -
Déroulement
1- Passe libre (2') 2- La passe doit changer de carré, le passeur aussi (3') 3- la passe doit changer de carré et le receveur cherche le 3ème joueur en une touche(5') 4-La passe doit sauter un carré, le passeur change de carré (5') 5- La passe doit sauter un carré et le receveur cherche le 3ème joueur en 1 touche (5') -
Notes
Critère de réalisation: Application dans la prise de balle. Les joueurs doivent montrer de la détermination dans la passe et jouer le plus simplement possible -
Marges des cônes
plots, chasubles, ballons
Structure d'entrainement
Échauffement
Durée
20 min
Classe d'âge
U14 - U23+
Technique
Jeu de passes
Coordination
Vitesse de perception
Condition physique
Condition/Forme
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
> 10 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement d'équipe
Niveau
Avancés
Intention
Coopération au sein de l'équipe
Comportement en zone
Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement
Toute
Auteur: christian selzer
