Contre-attaque depuis sa propre moitié

  • Positionnement

    • 4 cônes pour construire un rectangle dans sa propre moitié
    • Diviser 5 contre 5 ou plus
    • Chaque équipe dispose de 2 joueurs supplémentaires dans l'autre moitié.

  • Déroulement

    Dans le rectangle, l'équipe joue en gardant le ballon (vert sur l'image). Lorsque l'autre équipe (les Noirs) gagne le ballon, elle essaie de jouer une pointe le plus rapidement possible et de se déplacer immédiatement vers le haut. L'objectif est de marquer un but de l'autre côté.

    Alternatives

    • Les deux équipes jouent pour garder le ballon. L'équipe qui effectue 5 passes peut faire une passe à ses 2 joueurs.

    • Après 5 passes, aucune autre passe n'est jouée vers les pointes, mais un joueur dribble vers l'extérieur et une situation de majorité se présente.

  • Notes

    Points de coaching

    • Le hors-jeu est joué à partir de la passe vers l'avant. De cette manière, les défenseurs peuvent retarder le jeu et donner à leurs coéquipiers la possibilité de remonter et de rétablir l'ordre de base.
    • Remonter immédiatement et de manière compacte pour soutenir la pointe.
    • Des passes précises pour un marquage rapide

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

25 min

Classe d'âge

U14 - Hommes / Femmes

Technique

Jeu de passes, Combinaisons, Jeu par redoublement de passes

Tactique

Variations d'attaque/hors-jeu, Passage rapide (de l'attaque à la défense), Infériorité numérique/surnombre

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

13 joueurs - 22+ joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe

Niveau de l'exercice

Intermédiaire

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Passe en profondeur bien dosée

2 contre 1: conclure après un une-deux et une passe en profondeur

Routine de corner

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