- 5 plots
- 3 cônes
- 9 cerceaux
Les deux joueurs commencent simultanément un dribble en direction du cône bleu. Juste avant le cône, ils exécutent les techniques suivantes:
Après les feintes, les joueurs font une passe appuyée au coéquipier le plus proche en face d'eux et traversent le parcours de cônes à droite en faisant des pas rapides et courts et, à gauche, les joueurs passent par-dessus les cerceaux: 1 pied à droite, 1 pied à gauche 1, 1 cerceau les deux pieds
Points de coaching:
- changer de tempo après les feintes
- agir sur l'avant du pied lors des anneaux et du parcours de cônes
Auteur: Tactics easy2coach
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