Décalage de jeu dans des carrés

  • Positionnement

    - 16 cônes pour constituer 2 carrés jaunes et 2 carrés rouges verticalement l'un par rapport à l'autre.
    - former 2 équipes de 5

  • Déroulement

    Une équipe joue sur les carrés rouges, une équipe sur les carrés jaunes. Un point est marqué lorsqu'un joueur est servi dans le carré et qu'il renvoie le ballon à un coéquipier en dehors du carré, sans qu'aucun adversaire ne touche le ballon.

    Après un point, il faut essayer de viser l'autre carré, deux points consécutifs sans perte de balle dans le même carré ne comptent pas.

  • Notes

    Points de coaching :

    - Demander sans cesse du mouvement. Les joueurs doivent essayer de se déplacer jusqu'à ce qu'ils soient en surnombre dans un carré et qu'ils puissent marquer des points.

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09

Technique

Contrôle et prise du ballon

Tactique

Passage rapide (de l'attaque à la défense), Passage rapide (de la défense à l'attaque), Un contre un, Renversement du jeu

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

10 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Professionnels, Avancés

Auteur: Tactics easy2coach

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