Dédoublement dans les couloirs

  • Positionnement

    - 2 buts
    - des cônes pour marquer le terrain et la zone des ailes

  • Déroulement

    Le jeu est libre. Dès que le ballon est joué sur un joueur dans une zone extérieure, un autre attaquant court derrière (de préférence le passeur).

    Il en résulte des variantes d'attaque avec dédoublement ou jeu d'appui/remise avec un troisiéme attqaunt. Le défenseur dans la zone extérieure devient alors actif.

  • Notes

    Points de coaching:

    - Le jeu doit être déplacé rapidement vers les ailes et une supériorité numérique doit être créée.
    - Si un but est marqué après avoir couru derrière ou s'être appuyé sur un troisième joueur, un point supplémentaire est accordé.

  • Dimensions du terrain

    Demi-terrain

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

30 min

Classe d'âge

U14 - Hommes / Femmes

Tactique

Variations d'attaque/hors-jeu, Infériorité numérique/surnombre

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

12 joueurs - 22+ joueurs

Gardien

2 gardiens

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe

Niveau de l'exercice

Difficile, Intermédiaire

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Passe en profondeur bien dosée

2 contre 1: conclure après un une-deux et une passe en profondeur

Routine de corner

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