: Matériels:
Ballons, chasubles, 2 buts, 6 plots rouges et si assiettes jaune.
Faire deux équipes de 7 contre 7 joueurs
Sur un terrain de 40x30.
Créer 2 zones latérales de 4 m de larges sur les largeurs.
: Deux équipes s'affrontes.
Si le joueur rouge en possession de balle entre dans la zone. ses équipiers peuvent également entrer dans les zones.
Mais un seul défenseur adverse par zone.
Il faut réaliser au moins une passe dans cette zone.
1 point par but marqué.
3 points si but est ma...
: Passtraining Hauptteil 10 min > 10 Spieler Ganze Mannschaft 2 Torhüter
: <p>Cet exercice est réalisé avec une intensité élevée. Les exercices dans les carrés doivent être effectués pendant 2 à 3 minutes, suivis d'un changement de station pendant la pause d'une minute.</p>
<p>Après chaque carré "difficile", il y a un toro, qui doit tout de même être exécuté...
: Ballannahme und –mitnahme, Dribbling | Passtraining (Passspiel) Schnelligkeit, Fitnessprogramm, Grundlagenausdauer I (GAT I, Fussballspezifische Ausdauer | Trainingszeitpunkt (Saisonvorbereitung) Hauptteil U14 - U19, U23+ | U14 - U19 (U14, U19, U18, U17, U16, U15) 25 min Gruppentraining, Mannschaftstraining 2 Torhüter Profi 1 - 5 Spieler (4 Spieler) | 6 - 9 Spieler (8 Spieler) | > 10 Spieler (12 Spieler, 13 Spieler und mehr)
: <p>Répartir 2 équipes. Chaque équipe se place à gauche d'un but.<br /><br />Les deux équipes commencent l'exercice en même temps. Le premier joueur dribble à travers les cônes rouges. Ensuite, il coupe et dribble en slalomant entre les cônes jaunes. Arrivé au dernier cône, il fait une...
: Lauftechniken mit/ohne Ball, Technikparcour, Finten/Tricks, Dribbling, Ballannahme und –mitnahme | Torschusstraining (Volley, Torschuss, Innenseite, Vollspann, Innenseitstoß, Außenspann) | Torwarttechniken (Fangen / Fausten / Ablenken, 1 gegen 1 Verhalten) Hauptteil U23+, U14 - U19 | U14 - U19 (U14, U15, U16, U17, U18, U19) 25 min Gruppentraining, Mannschaftstraining 2 Torhüter Fortgeschritten, Anfänger, Beliebig, Profi 6 - 9 Spieler (9 Spieler, 6 Spieler, 7 Spieler, 8 Spieler) | > 10 Spieler (13 Spieler und mehr, 12 Spieler, 10 Spieler, 11 Spieler)