DEFENDRE SES TOURS
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Positionnement
Match à thème opposant 2 équipes 3 passes minimum avant d'essayer d'abatte les cônes
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Déroulement
Pour gagner, les deux équipes doivent faire tomber les 5 ballons des adversaires, et ce sans rentrer dans la zône
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Dimensions du terrain
rectangle 30mx20m
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
20 min
Classe d'âge
U14 - U19
Organisation de l'entraînement
Mode d'entrainement
Entrainement d'équipe
Niveau de l'exercice
Niveau de l'exercice
Auteur: alain heyden
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