deseq-jeu-solutions de passes

  • Positionnement

    faire un terrain avec trois zones : 1 zone récup , 1 zone déséquilibre plus grande que les autres, 1 zone finition qui s'inverse bien sur suivant quelle équipe attaque.Faire une zone de stopball de chaque côté ou deux ou trois petits buts travailler en 3 touches de balle maxi en jouant vers l'avant.
  • Déroulement

    placer 2vs2 dans les zones récup et finition , 3vs3 dans la zone déséquilibre. passer de la zone récupération à la zone de déséquilibre en passant obligatoirement par les milieux. Deux des trois milieux doivent toucher le ballon avant de faire la passe dans la zone de finition.Possibilité de jouer en retrait mais en 1 touche de balle!

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

15 min

Classe d'âge

U14 - U19

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

7 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau de l'exercice

Facile

Auteur: Denis PUJOL

Plus d'exercices

Passe en profondeur bien dosée

2 contre 1: conclure après un une-deux et une passe en profondeur

Routine de corner

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