Défense collective - 4 contre 6

  • Positionnement

    Installez un terrain de 24x16m et divisez-le en 2 moitiés.

    Placez un mini-but dans chaque coin du terrain.

    Formez 2 équipes de 6 et 4 joueurs.

  • Déroulement

    Le jeu se déroule dans un format 6 contre 4 à l'intérieur du terrain marqué. L'équipe en supériorité numérique joue avec 3 joueurs dans chaque moitié.

     

    Si l'équipe en supériorité numérique est en possession du ballon, les 6 joueurs ne peuvent pas changer de moitié de terrain.

     

    L'équipe en infériorité numérique joue toujours avec 3 joueurs dans la moitié où se trouve le ballon et avec 1 joueur dans la moitié éloignée du ballon. Après une sortie en jeu ou un but, l'entraîneur met un nouveau ballon en jeu pour l'équipe en supériorité numérique. L'équipe en infériorité numérique joue pour garder le ballon.

     

    L'équipe en infériorité numérique essaie de récupérer le ballon et de marquer un but sur un mini-goal ou d'enchaîner 4 passes à la fois.

     

    Après une récupération de balle par l'équipe en infériorité numérique, tous les joueurs sont autorisés à agir sur l'ensemble du terrain.

     

    Échangez les joueurs de l'équipe inférieure et supérieure à intervalles réguliers.

  • Notes

    Équipe en infériorité numérique:

    - Établissez aussi rapidement que possible un nombre égal de joueurs dans la moitié où se trouve le ballon.

    - Communication entre les joueurs

    - Isoler les adversaires dans la moitié éloignée du ballon.

    - Joueurs dans la moitié éloignée du ballon: combler les espaces laissés par les autres joueurs.

    - Récuperer activement le ballon (diriger les adversaires dans des situations de court-circuit et couper les adversaires en profondeur)

    - Après avoir récuperé le ballon, essayer de finir le plus rapidement possible.

  • Dimensions du terrain

    Terrain de 24x16m divisé en 2.

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

25 min

Classe d'âge

U12 - Hommes / Femmes

Tactique

Infériorité numérique/surnombre, Pressing

Organisation de l'entraînement

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe

Comportement en zone

Comportement en zone

Auteur: easy2coach Training

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