Défense collective - Défense axée sur le ballon

  • Positionnement

    Installez un terrain de 18x15m. Installez 1 mini-but et 2 buts de poteau, chacun d'une largeur de 5 m, sur la ligne de base supérieure et inférieure du terrain.

    Formez 2 équipes de 4 joueurs chacune.

  • Déroulement

    Les deux équipes s'affrontent sur le terrain délimité. La 1ère équipe joue sur les buts du poteau supérieur et le mini-goal supérieur et la 2ème équipe joue sur les buts inférieurs.

    Les équipes marquent un point lorsqu'elles marquent dans le mini-but adverse, lorsqu'elles dribblent à travers un but de poteau adverse ou lorsqu'elles font 6 passes consécutives.

    Après sorites de balle ou buts, l'entraîneur met une nouvelle balle en jeu.

     

    Variation:

    L'exercice est réalisé avec un joueur supplémentaire en surnombre. Ce joueur joue toujours avec l'équipe en possession du ballon.

  • Notes

    Équipe en défense:

    - Se déplacer de manière compacte vers le ballon

    - Sortir sur le ballon si proche, couvrir si loin.

    - Lors d'une attaque du côté opposé du ballon, assurez-vous que celui-ci ait toujours accès au côté opposé de l'adversaire lorsque le jeu est renversé.

    - Communication entre les joueurs

    - Récuperer le ballon de manière active (en orientant les adversaires dans des situations d'infériorité numérique et en les isolant de manière ciblée)

    - Prise à deux lorsque la situation de jeu le permet

    - Gardez l'axe bien compact

  • Dimensions du terrain

    Terrain de 18x15m

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U13, U12, U14 - U19, U23+

Tactique

Jeu défensif/offensif, Jeu de placement, Tactiques

Training Organization

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe

Comportement en zone

Terrain de jeu limité

Auteur: Ahmed Boulila

Plus d'exercices

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