Défense collective - Garder l'axe compact

  • Positionnement

    Divisez le groupe en 2 équipes de 3-4 joueurs chacune et 2 joueurs de surnombre.

    Installez un terrain de 14x14m ou 18x18m en fonction de la taille des équipes et marquez un but de 6-8m de large au milieu du terrain.

  • Déroulement

    Le jeu se joue à l'intérieur du terrain délimité en 3 contre 3 ou 4 contre 4 avec 2 joueurs en surnombre. Ils jouent toujours ensemble avec l'équipe en possession du ballon.

    Après une sortie de terrain, l'entraîneur met un nouveau ballon en jeu.

    Les équipes reçoivent 1 point pour chaque passe réussie dans le but du poteau et pour 8 passes consécutives.

     

    Variation:

    Les joueurs de l'équipe en possession sont limités à 3 touches de balle.

  • Notes

    Équipe en défense:

    - Garder l'axe compact

    - les joueurs éloignés du ballon couvrent le centre et les joueurs proches du ballon pressent

    - Diriger les adversaires dans des situations d'égalité numérique

    - Communication entre les joueurs

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U13, U12, U14 - U19, U23+

Tactique

Jeu défensif/offensif, Infériorité numérique/surnombre

Coordination

Vitesse d'anticipation, Vitesse de perception, Vitesse de réaction

Training Organization

Nombre de joueurs

8 joueurs, 10 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe

Auteur: Ahmed Boulila

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