Dribbler en slalom - chronomètré
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Positionnement
• 3 cônes
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Déroulement
Les cônes doivent être dribblés à la vitesse la plus élevée possible. Le temps est mesuré. La série peut être plus longue ou les joueurs peuvent aussi dribbler en arrière.
Quel joueur/groupe est le plus rapide ?
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Notes
Points de coaching:
- Conduite de balle compacte
- Dribbler des deux pieds
- Dribbler le parcours par le chemin le plus court -
Marges des cônes
3m
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
10 min
Classe d'âge
U09 - U19
Technique
Dribbles, Feintes/Astuces
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
Joueur individuel
Mode d'entrainement
Entrainement individuel
Niveau de l'exercice
Facile
Auteur: Tactics easy2coach
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