Dribbler en s'orientant vers le ballon

  • Positionnement

    - Former 4 équipes de 4 joueurs.
    - Chaque joueur tient un cône de sa couleur dans la main.
    - Tous les joueurs avec un ballon

  • Déroulement

    Les joueurs dribblent librement dans le terrain. Au coup de sifflet de l'entraîneur, tous les joueurs de la même couleur dribblent le plus rapidement possible vers un coin.

    Variation

    Les joueurs dribblent à nouveau librement et échangent en permanence les cônes. Au coup de sifflet, ils occupent à nouveau un coin.

  • Notes

    Points de coaching :

    - Ne pas s'arrêter lors de la remise des cônes
    - Détacher régulièrement son regard du ballon

  • Dimensions du terrain

    25m x 25m 

Structure d'entrainement

Échauffement

Durée

20 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09

Coordination

Coordination et rapidité, Prise de décision rapide, Vitesse d'execution, Vitesse de réaction

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

13 joueurs et plus

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe

Niveau

Toute

Auteur: Tactics easy2coach

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