Drilles techniques (Masia) - Echauffement

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Positionnement

Plusieurs colonnes (min 2 joueurs par colonnes) face à face, avec un obstacle entre deux.
Déroulement

Par deux, les joueurs sont face à face, partent en même temps et effectuent un geste technique à l'obstacle, puis transmettent le ballon au suivant.
Notes

Adapter les colonnes au nombre de joueurs.

Varier les sorties (gauche/droite) et les gestes techniques (crochets int/ext, passement de jambes, double-contacts, roulettes etc...). Important d'adapter la difficulté du geste au niveau des joueurs.
Dimensions du terrain

12 à 15m entre les deux colonnes.