Plusieurs colonnes (min 2 joueurs par colonnes) face à face, avec un obstacle entre deux.
Par deux, les joueurs sont face à face, partent en même temps et effectuent un geste technique à l'obstacle, puis transmettent le ballon au suivant.
Adapter les colonnes au nombre de joueurs.
Varier les sorties (gauche/droite) et les gestes techniques (crochets int/ext, passement de jambes, double-contacts, roulettes etc...). Important d'adapter la difficulté du geste au niveau des joueurs.
12 à 15m entre les deux colonnes.
Auteur: Gilles Jaquet
|