Organisation:
Quatre joueurs sont placés sur le terrain selon le dessin. Les deux Bleus A et B sont défenseurs, les deux Rouges attaquants. Au départ, le ballon se trouve chez C.

Déroulement:
C ouvre par une passe à D qui commence directement à dribbler en avant. Dès que C se prépare à sa passe, le défenseur B va vers D pour le harceler. Quand B quitte sa position défensive pour harceler l'adversaire, A avance pour prendre la position de celui-ci. Après sa passe à D, C déd...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon, Contrôle et prise du ballon, Dribbles, Feintes/Astuces | Jeu de passes (Jeu de passes directes) | Techniques/entraînement de tir (Extérieur du pied, Interieur du pied)
Tactique: Défense en ligne à 4 | Jeu défensif/offensif (Se déplacer ) | Enchaînements (Dédoublement)
Condition physique: Rapidité de mouvement avec le ballon | Force (Force de rapidité)
Coordination: Vitesse d'anticipation, Prise de décision rapide
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus, Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement individuel
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Entrainement individuel, Comportement défensif, Comportement offensif, Groupement
Niveau : Débutants
Comportement en zone: Moitié de terrain
Lieu d'entrainement: Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (4 joueurs, 5 joueurs) | 6 à 9 joueurs (6 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Voir le dessin

Déroulement:
A fait une passe appuyée à C qui fait rebondir à B. B fait une passe longue à D qui fait un une-deux avec C qui se rapproche de lui. D contrôle le ballon que C lui renvoie et fait un dribble vers la position de A.

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon, Jeu de passes
Tactique: Jeu de contre
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe
Intention: Groupement, Comportement offensif
Niveau : Avancés
Comportement en zone: En formation libre, Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Salle, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Déroulement:
<p>- jeu en 1T, minimum 1 passe et maximum 3 passes avant de remettre le ballon de l'autre côté,<br />- le point est marqué si l'adversaire n'arrive pas récupérer le ballon, si un joueur fait 2T, s'il n'y a pas 2 passes au moins, s'il y a plus que 3 passes ou si le ballon passe au des...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Classe d'âge: Toute
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Niveau : Toute
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (6 joueurs, 8 joueurs)

Auteur: Pythoud

Mon équipe - Team BEJUNE-M16-2019/2020

Organisation:
Matériels: 1 but, gardiens, Ballons, 3 plots 1 ou 2 gardiens qui se relayent. Installer 3 plots à l'entrée de la surface décalé de 2 m. Installer deux plots de départ à 10 m de l'entrée de la surface.

Déroulement:
Séance de tir au but. Exemples: 1- Le joueur part balle au pied va au plot du milieu, décale le ballon de l'extérieur du pied droit et frappe du droit 2- Le joueur part balle au pied va vers le plot du milieu emmène le ballon de l'extérieur du pied gauche et frappe du gauche. 3- Le jo...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Fin
Durée: 10 min
Nombre de joueurs: > 10 joueurs
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 2 gardiens, 1 gardien

Auteur: Kyriacou

Mon équipe - FOOT ISTOM-20-2014/2015

Organisation:
alterner les passes longue et courte tt en se deplacent apres la passe

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Classe d'âge: Adultes ( à partir de 18 ans)
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Niveau : Avancés
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (4 joueurs)

Auteur: wiltos

Mon équipe - le havre football club 2012-u20-2015/2016

Organisation:
Placez dans un camp du terrain 10 cônes selon le dessin et y positionnez un joueur chacun. Installez aussi 2 grands buts avec gardiens. Mettez 1 ballon à chaque cône de départ (qui sont en diagonale des autres cônes).

Déroulement:
Au commandement de l'entraineur, les joueurs aux cônes de départ ouvrent la combinaison par une passe au prochain cône dans le sens des aiguilles. Les 2 destinataires de passe font un une-deux. Le prochain destinataire de passe (dans le sens des aiguilles) fait une passe aérienne au ...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon, Jeu de passes, Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Joueurs participants: Equipe entière
Comportement en zone: Moitié de terrain
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Terrain en terre battue

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
<p>DAns le rond-central ou sur une zone définie, une éqiupe autour avec ballons qui alimentent l'autre équipe au milieu de la zone.</p>

Déroulement:
<p>Carrousel technique, joueur à l'extérieur sert le joueur qui demande le ballon selon les consignes du coach.</p> <p>- remise intérieur pied, tête, enchainement poitrine-remise, cuisse/remise...</p> <p>1' par poste (5-6 exos)</p>

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: Toute
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement individuel
Niveau : Toute

Auteur: Jaquet

Mon équipe - Grpm VdT-CH-U16-2016/2017

Organisation:
<p>Selon schéma.</p>

Déroulement:
<p>Le coach a deux assiettes dans chaque main correspondant aux deux équipes. Au moment où il montre une couleur, la source de ballon joue et le joueur correspondant à la couleur doit marquer.</p>

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 15 min

Auteur: Jaquet

Mon équipe - Grpm VdT-CH-U16-2016/2017

Organisation:
<p>Selon schémas.</p>

Déroulement:
<p>1. Cerceau, appui aérien</p> <p>2. Skipping (1 pas devant rouge, 2 devant jaune)</p> <p>3. Echelle de course, à choix.</p> <p>4. Pas latéraux</p> <p>5. Skipping et appuis latéraux.</p>

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: Toute
Durée: 15 min

Auteur: Jaquet

Mon équipe - Grpm VdT-CH-U16-2016/2017