Déséquilibrer / Finir / Changer de côté

  • Positionnement

    Deux équipes de 6 avec un gardien. 

    3 zones

  • Déroulement

    Joueurs fixes dans les couloirs.
    Lorsque qu'on touche un couloir et qu'on va finir, 1 point.

    Si on passe d'un couloir à l'autre, possibilité d'apporter un surnombre en 2Vs1 dans la zone de couloir.


Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

15 min

Classe d'âge

U14

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

12 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe

Niveau de l'exercice

Facile

Auteur: Jules Fauvey

Plus d'exercices

Passe en profondeur bien dosée

2 contre 1: conclure après un une-deux et une passe en profondeur

Routine de corner

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