Duel de frappe au but

  • Positionnement

    - 2 buts
    - 4 piquets
    - cônes
    - 2 gardiens de but, au moins 10 joueurs de champ

  • Déroulement

    2 équipes s'affrontent à tour de rôle pour marquer des buts.

    Le joueur de chaque équipe dribble autour du cône de la position 1 et doit marquer le plus rapidement possible (les positions 1 et 5 sont des angles un peu plus aigus). Ce n'est que lorsqu'un joueur d'une équipe a marqué depuis la position 1 que tous les joueurs de son équipe peuvent désormais tirer depuis la position 2, et ainsi de suite.


    Ziel ist es als Team zuerst von allen vorgegebenen Positionen ein Tor erzielt zu haben! (Die Positionen können beliebig erweitert werden)

    Pour travailler l'autre pied lors du tir, il faut changer de côté en partant.

    Amélioration :

    Les deux équipes peuvent commencer en même temps. Le joueur suivant ne peut commencer à dribbler que lorsque l'équipe précédente a déjà terminé. (La vitesse de dribble est ainsi nettement augmentée).

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

25 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19, U23+

Technique

Extérieur du pied, Frappe de l'intérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Interieur du pied, Techniques de tir

Organisation de l'entraînement

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe

Niveau

Toute

Gardien

2 gardiens

Auteur: Tactics easy2coach

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