Echauf-relais passes

  • Positionnement

    en relais passe dans la zone; retour en conduite

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

15 min

Auteur: Jérôme Lucas

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Passe en profondeur bien dosée

2 contre 1: conclure après un une-deux et une passe en profondeur

Routine de corner

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