Echauffement avec Conduite de Balle Passe et 1/2
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Déroulement
Deux Groupes de Joueurs, ceux du côté gauche travaillent avec le pied gauche et ceux du coté droit avec le droit
- 1 = Conduite de balle jusqu'au joueur suivant et prendre sa place
- 2 = Passe et suivre jusqu'au prochain joueur
- 3 = passe avec 1/2 et suivre
le dernier accélère jusqu'aux petits cônes slalom et tir dans le petit but, récupérer la balle et se remettre dabns la file
3 minutes par situation puis 2 minutes de pause et changement de côté
Structure d'entrainement
Échauffement
Durée
20 min
Classe d'âge
U17
Technique
Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon
Organisation de l'entraînement
Mode d'entrainement
Entrainement d'équipe
Niveau
Avancés
Auteur: Sandro Dias
