Echauffement MS

  • Positionnement

    Un joueur par pastille rouge

  • Déroulement

    A passe à B 

    B passe à C

    C passe à D

    D passe à E

    E conduit le ballo à F

    F passe à A

     

    Les joueurs suivent le ballon pour changer de place

Structure d'entrainement

Échauffement, Partie principale

Durée

15 min

Classe d'âge

U13 - Hommes / Femmes

Organisation de l'entraînement

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe

Niveau de l'exercice

Niveau de l'exercice

Auteur: Luca De Stefano

Plus d'exercices

Passe en profondeur bien dosée

2 contre 1: conclure après un une-deux et une passe en profondeur

Routine de corner

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