Echauffement Passe et suit 5

  • Positionnement

    2 joueurs se placent aux plots A et C avec 1 ballon.
    Les 2 autres se placent aux plots B et D sans ballon.
  • Déroulement

    Au signal, les joueurs 1 et 3 conduisent le ballon jusque dans le carré central.
    Le joueur 1 fait un 1-2 de l'intérieur du pied droit avec le joueur 2 et va prendre sa place.
    Le joueur 3 fait un 1-2 de l'intérieur du pied droit avec le joueur 4 et va prendre sa place.
  • Dimensions du terrain

    Carré central : 4 mètres de coté.

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus

Classe d'âge:

Toute

Durée:

10 min

Nombre de joueurs:

6 à 9 joueurs [6 joueurs]

Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe

Niveau :

Toute

Auteur: tito prigent

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