echauffenment technique avec 2 ballons
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Positionnement
passe et suit
variante avec 1/2 pour le troisieme
changer de sens pour travailler l pied gauche
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Déroulement
2 groupes de 8 joueurs
4 coupelles et 2 ballons
Structure d'entrainement
Échauffement
Durée
10 min
Classe d'âge
U14 - U19
Organisation de l'entraînement
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice
Intermédiaire
Auteur: LAURENT HAGIST
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