Entraînement au jeu de tête sur le but

  • Positionnement

    - Répartir des équipes de 2 joueurs

  • Déroulement

    Les coéquipiers se font face en diagonale, à une distance d'environ 9 mètres. Les joueurs placent à tour de rôle leur tête sur le but après avoir été servis depuis la ligne.

    Les joueurs plus jeunes effectuent l'exercice avec des balles en mousse.

  • Notes

    Point de coaching:

    - Effectuer l'exercice sous forme de jeu. Quelle équipe marquera la première 5, 10 ou 15 buts ?

  • Dimensions du terrain

    Surface de réparation

Structure d'entrainement

Fin

Durée

15 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19

Technique

Coups de tête à partir du mouvement, Coups de tête en étant debout, Coups de tête en sautant

Training Organization

Mode d'entrainement

Entrainement des gardiens, Entrainement par pairs

Niveau

Toute

Gardien

1 gardien

Auteur: Tactics easy2coach

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