Entraînement au positionnement: long ballon sur l'aile

  • Positionnement

    - 1 but
    - 3 mini-buts
    - 2 cônes pour marquer les couloirs

  • Déroulement

    Le jeu commence avec la possession du ballon par le 6 rouge. L'équipe rouge a pour objectif de dribbler ou de passer dans la zone des couloirs. Après 6 passes au maximum, l'équipe rouge doit jouer une transversale dans la zone des ailes. Si l'équipe jaune s'empare du ballon, elle peut marquer un but sur un mini-but.

  • Notes

    Points de coaching:
    - Jouer les longs ballons si possible contre le sens du jeu
    - Élargir le jeu et chercher la profondeur
    - Avant même de jouer un long ballon, l'ailier doit être en mouvement
    - Jouer le long ballon dans le dos de la défense adverse
    - Jouer les longs ballons sans effet
    - Après la passe/le dribble/la transversale dans la zone de but, conclure rapidement

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

30 min

Classe d'âge

U14 - Hommes / Femmes

Tactique

Formation à quatre en défense, Passage rapide (de l'attaque à la défense), Jeu par les ailes avec des adversaires, Jeu par les ailes sans adversaires, Ouverture du jeu par la défense (à 4), Pressing sur la défense, Pressing sur le milieu du terrain, Renversement du jeu

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

13 joueurs - 22+ joueurs

Gardien

1 gardien

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe

Niveau de l'exercice

Difficile, Intermédiaire

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Jeu de passes axé sur la technique

  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min
  • Plus

Jeu avec des zones de centres

  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • 30 min
  • Plus

Décalage après un jeu en triangle

  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min
  • Plus

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Partie principale

Exercices similaires - Durée: 30 min

Exercices similaires - Auteur: Tactics easy2coach



Chargement...