TEAM MANAGER
Entraînement de foot
TABLEAU TACTIQUE
BOUTIQUE
Eviter l'axe et renverser rapidement sur les flancs
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Positionnement
K+9 / 7+K
3/4 terrain
2 couloir avec 2 bleu et 1 jaune dans chaqu
1 carré d'environ 15mX15m
Déroulement
Starter: Gardien des bleu
Le but est d'éviter le plus possible le jeu dans le carré
Lorsque le ballon est dans le carré, les joueurs ont droit à 2 touches de balle et maximum 2 passes avant d'en sortir
Priviliégier le renversement vers le côté faible lorsque le ballon est dans le carré
Lorsque le ballon est sur les flancs, minimum 1 joueur de chaque équipe dans le couloir.
Maximum 2 bleu dans un couloir
Privilégier la recherche du dédoublement
Notes
Si pas de 2e gardien, demander à l'équipe jeune de marquer uniquement par centres
1 but 'classique' = 1 point
1 but via centre = 2 points
Procéder par vagues pour faire ressortir le thème
Durée: 2X 10'
Structure d'entrainement
Échauffement, Partie principale, Fin
Durée
20 min
Classe d'âge
U14 - Hommes / Femmes
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
2 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe, Entrainement par pairs
Niveau de l'exercice
Intermédiaire
Auteur:
Mehdi El Alaoui
Plus d'exercices
Jeu en surnombre vers un joueur central
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