Exercice de passe - complexe

  • Positionnement

    • 12 chapeaux
    • 7 joueurs
    • balle par tour

  • Déroulement

    Le joueur A commence par un dribble rapide dans le carré.

    Dans le carré, le ballon est repris par B.

    B passe à C (mouvement d'ordre), qui frappe le ballon et le récupère dans sa course.

    C passe à travers le but à chapeau à D. D prend le ballon et passe à E. E passe à F, qui tape dans la main.

    E passe à F, qui tape dans ses mains. E passe à G, qui dribble avec le ballon en rond vers la position de A.

    Changement de position : A -> B, B ->, C C -> D, D -> E, E -> F, F -> G, G -> A

  • Notes

    Points d'entraînement

    • Faire attention à un jeu de passes puissant
    • Attention à la bonne prise de balle et à la précision de la passe
    • D'abord le timing, puis la vitesse

  • Dimensions du terrain

    • 10 x 20 mètres

Structure d'entrainement

Échauffement, Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U13 - Hommes / Femmes

Technique

Contrôle et prise du ballon, Dribbles, Jeu de passes, Combinaisons, Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Une-deux, Maitrise du ballon

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

7 joueurs - 22+ joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau de l'exercice

Difficile, Intermédiaire

Comportement en zone

Comportement en zone

Lieu d'entrainement

Salle, Terrain

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Passe en profondeur bien dosée

2 contre 1: conclure après un une-deux et une passe en profondeur

Routine de corner

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Échauffement, Partie principale

Exercices similaires - Durée: 20 min

Exercices similaires - Auteur: Tactics easy2coach



Chargement...