Exercice de passes croisées

  • Positionnement

    - 5 cônes pour marquer les positions
    - Ballons à A 

  • Déroulement

    - A passe à B. B fait remiser le ballon sur A. A dribble vers C et passe le ballon à B. 
    - Changement : B à A , A à C, C à B

  • Notes

    Points de coaching :

    - Être toujours en mouvement
    - Jouer le ballon dans l'avant-pied
    - Prendre le ballon directement dans le mouvement
    - Faire l'exercice dans les deux directions de jeu

  • Marges des cônes

    15m

Structure d'entrainement

Partie principale, Échauffement

Durée

20 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09, U23+

Technique

Jeu de passes en triangle, Passe de l'intérieur du pied, Contrôle et prise du ballon

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

3 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Toute

Auteur: Tactics easy2coach

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