Exercice de technique et jeu de passes en diagonale
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Positionnement
- 4 mannequins
- 2 cônes
- Occuper plusieurs fois la position A. Tous les joueurs en A ont un ballon au pied. Occuper les positions B et C simplement et sans ballon. -
Déroulement
- A passe à ras de terre à B
- B fait remiser sur A qui suit et démarre immédiatement en diagonale en direction de C
- A joue en diagonale vers C, qui fait un une-deux avec B et dribble ensuite à toute vitesse vers A
- A passe à B, B à C
- Faire faire l'exercice par l'autre côté -
Notes
Points de coaching :
- netteté de passe optimale
- contact visuel
- timing
- jeu sur le pied extérieur
Structure d'entrainement
Échauffement
Durée
20 min
Classe d'âge
U09 - Hommes / Femmes
Technique
Jeu de passes, Combinaisons, Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Une-deux, Maitrise du ballon
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
3 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice
Niveau de l'exercice
Auteur: Tactics easy2coach
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