Exercice de technique et jeu de passes en diagonale

  • Positionnement

    - 4 mannequins
    - 2 cônes
    - Occuper plusieurs fois la position A. Tous les joueurs en A ont un ballon au pied. Occuper les positions B et C simplement et sans ballon.

  • Déroulement

    - A passe à ras de terre à B
    - B fait remiser sur A qui suit et démarre immédiatement en diagonale en direction de C
    - A joue en diagonale vers C, qui fait un une-deux avec B et dribble ensuite à toute vitesse vers A
    - A passe à B, B à C
    - Faire faire l'exercice par l'autre côté

  • Notes

    Points de coaching :

    - netteté de passe optimale
    - contact visuel
    - timing
    - jeu sur le pied extérieur

Structure d'entrainement

Échauffement

Durée

20 min

Classe d'âge

U09 - Hommes / Femmes

Technique

Jeu de passes, Combinaisons, Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Une-deux, Maitrise du ballon

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

3 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau de l'exercice

Niveau de l'exercice

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Passe en profondeur bien dosée

2 contre 1: conclure après un une-deux et une passe en profondeur

Routine de corner

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